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O脚と猫背などとにかく姿勢が昔から悪いの

運動が苦手だけど何をしたらいいかわからない

身体のどこが悪いのかをしっかり知りたい

ダイエットするけどなかなか体重が落ちない

腰痛・ヒザの痛みがどこに行っても取れない

そのようなお悩みお任せください！！

整体やO脚・骨盤などの〇〇矯正は一時的効果とご存知ですか？

施術が効果が無いと言う事ではありません。

しかし、施述だけでは

〝身体の癖や習慣・歩き方・筋力・柔軟性など〟

は変化が起きにくいため、しばらく時間が経てば元に戻ってしまいます。

リトレでは、一人一人の問題点を分析から始めます。

整体・骨盤矯正などの施術で身体の歪みを整え、さらにパーソナルトレーニングを行う事で根本部分より変えていきます。

身体のお悩み（腰痛・肩こり、姿勢・体型など）を目指すことはもちろん、

歩き方、悪い癖まで改善させる事で、通わなくなった後も元に戻らない状態の獲得を目指してます。

そもそも姿勢の悪化(猫背・O脚・反り腰など)や体型の問題（下半身太り、お腹太りなど）は、

身体のバランスが崩れている証拠です。

のです。

その為、姿勢・体型を改善させる事で身体の不調（腰痛・肩こり、膝痛、疲れやすさ、など）も併せて改善するケースがほとんどです。

〝施術だけ〟では必ず元に戻ります。トレーニングは必要で正しい運動を行わないと、悪影響が出る可能性があります。

整体（身体の歪みやバランスの調整）※バキバキしたり痛みの伴うような施術ではありません。

と

パーソナルトレーニング

を行うことで、より高い効果が期待できます。さらに、パーソナルトレーニングでは

〝ただ鍛える〟とことは行わず、お悩みや症状を生み出した原因を取り除く為のトレーニングを中心に行います。

また、近年、整体やパーソナルトレーニング では

無資格やアルバイトのトレーナー・施術者が増えてきております。

リトレのスタッフは国家資格でもある理学療法士免許をはじめ、数多くの資格を保持しておりますのでご安心下さい。

このような考えの方には、残念ながらオススメしておりません。

県外からもご来店頂いているリトレ

他店との違いを、是非一度体験からお試し下さい。

当店の簡単な流れ