猫背矯正では改善しない、たった2つの理由とは?

猫背 改善しない理由

 

猫背が気になる方はこちらもご覧下さい

猫背の方って最近凄く増えていますが、

意外と深刻な事態ってご存知でしょうか??

 

太りやすい体質になる

見た目がカッコ悪い

腰痛肩こり身体の疲れやすさを招く

内臓の機能低下(便秘・下痢などにも)

 

 

猫背を改善させようとして、色々試された方も多いのでは無いでしょうか。

その結果どうでしょうか??

 

「改善しなかった」

「すぐに元に戻った」

「もう諦めている」

 

という方が多いかと思われます。

 

そしてなんと、

猫背矯正では治りません!

それは何故でしょうか??

 

そこで、今回

猫背矯正では絶対に改善しない、たった2つの理由

について解説していきます。

座り方に伴う腰痛

① あなた自身は何も変わっていない!

猫背矯正は、他者によって猫背や歪みを矯正してもらいます。

確かに施術による矯正が必要な場合も存在します。

 

しかし、これはあくまで〝他人の力による施術〟であり、その時は真っ直ぐなります。

では1日経って起きてみるとどうでしょうか?

 

「あれ、また丸まってる・・・??」

 

そうです。そこが「矯正」の最大の弱点なのです。

 

人の姿勢や動きをコントロールするものは、自分自身の身体です。

猫背矯正とは、例えるなら

自転車の〝補助輪〟の様な役割です。

補助輪だけつけてもらっても進まないですよね?

つまり、正しく姿勢や筋肉を使える状態に〝自分〟で変えていかない限りは、必ず元に戻ります。

猫背矯正と同様に、骨盤矯正・姿勢矯正・整体・カイロ・マッサージも同様に同じことが言えます。

②生活習慣が変わらない

さて、猫背矯正で(一時的に)解消したとしましょう。

そこで、いつもと同じ様に生活が始まり、あなたは座ります、動きます、歩きます。

 

さぁ、勘の鋭い方はピンときたのではないしょうか??

猫背矯正後に

歪みのあった時と同様のライフスタイルを送るとどうなるでしょうか??

 

あなた自身の猫背は

あなたの過去のライフスタイルが生み出しているのです。

その為、生活習慣も変えていく必要があるのです。

脚を組んで座る

 

姿勢が真っ直ぐなっても、

脚を組む、胡坐をかく、スマートフォンを使う

など、長時間行ってしまうと身体は必ずまた歪み、猫背へと戻ります。

 

しかし、脚を組む・楽に座るなどの姿勢を取ることが悪い訳ではありません。

長時間同じ座り方・姿勢を取り続けることが問題なのです。

 

根本的に改善させる為には??

今回の内容をわかりやすくお伝えるすと、

猫背矯正とは、

〝草むしりで、根っこ(原因)から取り除かず、表面だけ刈り取る作業〟

となります

 

抜いたその日は綺麗です。

しかし2,3日後、見たらどうでしょうか?

あれ、もう生えてる・・・。

 

では、根本的に解決する為にはどうすべきなのでしょうか??

草むしり同様に根っこ(原因)から取り除く必要があります。

 

そして、同じ猫背でも人それぞれ原因は異なります。

筋力・柔軟性・呼吸・癖・歪みなど様々な問題点が挙げられます。

 

原因(根っこ)に対して、解説策を打たないと決して根本的には改善しません!

原因を見極め、

身体の使い方と生活習慣(悪い癖)を変える事で根本的改善が可能となります。

 

 

と、難しいことをお話ししましたが、ご安心下さい!

裏を返せば

その厄介な原因さえ見つけてしまえば根本的に改善できる!と言うことです。

それは、理想のあなたが手に入るという事となります。

綺麗な姿勢・体型

 

〝多くの猫背姿勢〟を改善させてきたトレーナーが考えた

猫背チェック方法・トレーニング・改善方法

まで8分でまとめた動画となります。

詳しくはこちらをご覧下さい。

 

当店は大野城市・春日市・筑紫野市・太宰府市・那珂川市、福岡市のみならず、

県外からのお客様もご利用いただいております。

施術とパーソナルトレーニング を組み合わせた姿勢・体型改善専門店 リトレ。

是非、一度他店との違いを体験して頂けたらと思います。