リトレの導入機器

①歩行分析システム

あなたの歩行年齢を測定します。
歩き方を5段階評価および速度年齢、姿勢年齢、バランス年齢を表示します。
平均的な評価との比較を一目で把握することができ、改善すべきポイントが明確にわかります。
また、過去の測定結果と比較することで身体の変化を視覚的に確認でき、トレーニングの効果を実感することが出来ます。

②TRX

当施設ではウエイトマシンはほとんどありません。
その理由としてマシンでの動きは非日常的な動きであり、実用的な動きではないからです。
ただ筋肉を鍛えるのであればマシンで十分ですが、動きを変えるためには、日常生活にとって実用的に動かすトレーニングが必要になります。
TRXは自重といった負荷を用いて行うため、関節への負荷も少なく女性高齢者でも安心して効率の良いトレーニングが行えます。

③Power plate(パワープレート)

パワープレートは1秒間に25~50回の高速振動で、あらゆる方向から、全身の細部に負荷をかけ、10~15 分の短時間で、ジムでの約 1 時間分と同じ運動効果が期待できます。
世界のトップアスリートなどスポーツ選手だけでは無く、医療機関でもリハビリや産後のボディメイク、高齢者施設でも利用されています。

 

店内写真

リトレ受付

リトレ受付 かわいいサボテンがお出迎え♫

リトレ店内の様子①

リトレ店内写真①

リトレ 広めのマットスペース

リトレ 広めのマットスペース

バランスボールなど道具も豊富♫

バランスボールなど道具も豊富♫

ストレッチポールも

ストレッチポールも完備♫

リトレ トレッドミル

リトレ トレッドミル 

リトレ 自転車エルゴメーター

リトレ 自転車エルゴメーター 

リトレ パワープレート

リトレ パワープレート 

リトレ 更衣室

更衣室も完備♫

リトレ TRX 4DPrp

リトレ TRX 4DPrp 

歩行年齢測定システム

歩行年齢測定システム あなたの歩行年齢や問題点を分析します♫

ベッド

施術用ベッドです♫

リトレ ウォーターサーバー

美味しいウォーターサーバー をご用意しております♫