O脚矯正のメリット・デメリット 〜福岡のO脚矯正専門サロン リトレ〜

O脚矯正のメリット・デメリット

こんにちは。

福岡の大野城市にあるO脚・脚痩せトレーニングサロン リトレ代表の宮内 翔です。

当店はO脚矯正・美脚作りに特化した専門店となっております。

 

今回は、

O脚矯正のメリット・デメリット

といったテーマで解説していきます。

 

O脚矯正って効果あるの??

と疑問を感じている方は、先にこちらをご覧下さい。

O脚矯正って効果あるの?【理学療法士による3分解説】 〜福岡のO脚矯正専門サロン リトレ〜

O脚矯正のメリット

O脚矯正のメリットはどんなものがあるのでしょうか。

以下に3点ほどまとめてみました。

 

メリット

自分一人で解決することが難しい歪みを矯正してもらえる。

・自分では気付かなかった問題がわかる(説明して貰えたら)

・施術中は特別何もする必要がない

 

では、一つずつ解説していきます。

自分一人で解決することが難しい歪みを矯正してもらえる。

自分ではわからない歪み的確に施術して貰えるという点が最大のメリットだと考えられます。

一人では改善が難しい施術(モビライゼーション・筋膜リリースなど)を行ってもらう事で、

効率的にO脚を改善していくことが可能となります。

O脚改善

自分では気付かなかった問題がわかる

状態がどのようになっているかといった説明をして貰える事で、

自分自身の問題点を発見する事ができます。

 

これは私も含めてですが、

自分の事が意外と一番自分が分からないです。

 

写真撮影時など、真っ直ぐしてるつもりだけど、首が傾いている・左肩だけ下がっているなどの経験はないでしょうか?

このように通常、自分のイメージと現実には大きな差があります。

 

施術中は特別何もする必要がない

O脚矯正 メリット

力を抜いたりなどは意識する必要があるかもしれませんが、

基本的には施術中は特に身体を動かす必要がありません。

その為、楽に治してもらえるといったメリットがあります。

O脚矯正のデメリット

では、O脚矯正のデメリットはどんなものがあるのでしょうか。

以下に3点ほどまとめてみました。

 

デメリット

・施術だけでは効果が一時的

・施術者によっては改善しない・悪化・痛みなどを生じる

・基本的には保険が効かない〝はず〟であるため、金銭的負担がかかる

 

こちらも一つずつ解説して行きます。

・施術だけでは効果が一時的

 

これが最大のデメリットかと考えられます。

施術で整える事で、歪みや姿勢は確かに良くなります。

 

歪みを引き起こした原因として、

身体の使い方や悪い癖・筋力・柔軟性・呼吸などが考えられます。

 

考えたらわかるかと思いますが、それらの筋力や癖などが施術だけで変わるでしょうか

 

その点が、変わらなければ同じ生活を続けるとすぐに元に戻っていくでしょう

リトレ 正しい身体の使い方

マッサージなども同様に、

肩こりがひどいからマッサージを受けて、その場は良かったけどっすぐに戻った

という例と同じですね。

・施術者によっては改善しない・悪化・痛みなどを生じる

デスクワーク 腰痛

一見、どこに行っても同じように感じるかもしれませんが、

業界内でも施術者のスキル・知識に大きく差があるという問題があります。

 

少し研修を受けただけ・仕事に意欲が無い・スキルアップするつもりがない

などの仕事に対して意欲の低い施術者・トレーナーが多いのが現状です。

 

〝年配だから安心〟〝何十年もしてる人だから大丈夫〟

というのも落とし穴で、年配で何十年経験のある人でもスキルアップに励まない人はたくさんいます。

 

改善しないだけでは無く、悪化するケースも稀ではありません。

基本的には保険が効かない〝はず〟であるため、金銭的負担がかかる

O脚矯正には基本的には保険が効かない(はず)です。

もし、O脚矯正のみを目的とした施術を保険を使っている場合は、不正となりますね。

 

その為、通常保険外の為、一定の金銭的負担がかかってきます。

ただし、「お金がかかるから」と放置してしまうと、取り返しのつかなくなってしまう場合もあります。

詳しくはこちら↓↓

O脚がひどいと身体に起こる3つの悪影響 〜福岡のO脚矯正専門サロン リトレ〜

 

「今はそこまで支障ないからいいかな。」といった短期的な思考では無く、

数年後・数十年後先まで見据えた長期的な思考で考えて頂くことをオススメします。

 

結論

今回の内容を簡単にまとめると、

O脚矯正にはメリット・デメリットがある

メリットとしては、効率的に改善できる・自分の弱点がわかる・施術中何もしなくていい

デメリットとして、元に戻る可能性が高い・施術者によって症状悪化するケースがある・金銭的負担

・O脚を改善させる為には、施術+運動まで行う必要がある。

 

今回の記事は以上となります。

 

今後もO脚矯正・改善方法、トレーニング、ストレッチなどO脚・脚痩せに関する記事を随時更新していきます。

twitterでも随時情報更新しているため、興味がある方は是非フォローよろしくお願いします。

 

 

O脚が気になる、O脚矯正を考えている、本気でO脚を治したい方、など何か気になることがあればお気軽にご連絡下さい。

また、福岡県大野城市で整体とトレーニングで根本的改善を目的とした施設を経営しております。大野城市・春日市・福岡市・那珂川市・太宰府市・筑紫野市などの県内から県外の多くのお客様がご利用されています。

興味がある方は、是非1度お気軽にお問い合わせ下さい。

O脚・脚痩せ改善専門店 リトレ

TEL:080-4379-1763

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