理想の身体を手に入れる為に必要な、たった1つの条件

皆さん、こんにちは。リトレ代表の宮内です。

 

突然ですが、

身体でこのようなお悩みはありませんか??

 

🔽腰痛・肩こりがある

🔽猫背・O脚など姿勢で悩んでいる

🔽体重・体型をどうにかしたい、痩せたい。

🔽ダイエットしてもすぐにリバウンドする

 

身体のお悩みはそれぞれ異なるかと思います。

 

しかし共通する部分として、それらの問題を

〝根本的に改善できる人〟と〝再発・リバウンドを繰り返す人〟

が存在します。

 

当店に通って頂いている方には前者となるべく全力でサポート・情報提供を行っております。

では、その2つのタイプはどのような違いがあるのでしょうか。

 

理想の身体を手に入れる為に必要な、たった1つの条件

まず先に答えをお話しすると、

理想的な身体を手に入れ根本的改善させる為に必ず必要な条件は

〝虫の目〟だけではなく、〝鳥の目〟を手に入れる

事です。

 

これは、どういう意味なのでしょうか??

 

簡単に説明すると、

虫の目は目先の事を考えて行動する(短期的思考

鳥の目は先の事を考えて行動できる  (長期的思考)

 

という事です。先ほどの2つのタイプに分けると

再発・リバウンドを繰り返す人:虫の目 タイプ

根本的改善が出来ている人:虫の目 + 鳥の目 タイプ

という事です。

 

腰痛での実例

分かり易いように、実例を交えて説明してみましょう。

(例):腰痛

腰が痛い

再発・リバウンドを繰り返す 虫の目タイプ

① 腰が痛いな。今すぐどうにかしたい。(短期的思考のみ

② えーと、すぐに痛みとりたいし、安いから整骨院・マッサージかな。(頭の中の考えで判断

③ 痛みが徐々に取れてくる。

④ よし、ちょっと治ってきたからもういっかな!(自分判断

再発

①-⑤の繰り返し。

 

リトレ 正しい身体の使い方

 

根本的改善が出来る人 虫の目 + 鳥の目タイプ

①腰が痛いな。生活に支障が出るし、手術も受けたくないから今のうちにしっかり完治させたいな。(短期的思考+長期的思考

②でも、マッサージでは良くならないよな?ちょっと調べてみようかな。(良く考え、行動する)

 (情報収集後)、うん。ここは良さそうだから行ってみよう。

③痛みが徐々に取れてくる。

④良くなってきたな。再発させない為にはどうすればいいかな・・・?

 「今後はどうしたらいいですか?」(専門家に聞き、意見を取り入れる

⑤今後、痛みを出さない為はこのような事に気をつければ大丈夫だ。(自己管理能力が身に付き、根本的改善!)

 

 

さぁ、いかがでしょうか?

あなたはどちらのタイプでしょうか??

 

現状、介護状態や寝たきり、リバウンドで繰り返す人に多いのが、

虫の目タイプのみの方です。

 

〝痛み〟が再発するということは、身体へのダメージは蓄積されていきます。

気付いた時には手術をしないとダメだ。というケースも珍しくはありません。

 

また、「自分で治していった!」と言われる方が時々いますが、あくまで〝痛み〟が取れただけです。動きが変わっていない為、組織・関節へのストレスは積み重なり、再発のリスクは非常に高いです。

 

自己への投資が根本的改善には不可欠

 

リトレでは、そのような状態を本気で変えていく為に

根本的改善を目標としており、卒業した後も自己管理を行えることで再発させない!

事を目標としております。

 

リトレ 正しい身体の使い方

 

料金は、整骨院などと比較すると高くなります。

しかし、整体、パーソナルトレーニング の相場を考えると高すぎることはありません。

むしろ、福岡の相場では平均よりも安いです。

 

長期的目線(鳥の目)を持って、いかに自分の身体に投資が出来るかが根本的改善させる為に非常に大切です。

※ここでいう投資は金銭的な物だけでは無く、時間という投資も含めます。

 

もちろん、その投資が当店リトレではなくても問題ありません。

自己の身体の問題を解決できる所に投資を行えばいいのです。

 

投資というものは、より利益を上げる事を目的としています。

身体・健康への投資も同じです。長期的思考が行えると大きな利益となることが予測できます。

(手術回避、病院・整体に通い続ける必要なし、健康器具やサプリなども不必要、などなど)

時間・金銭的ともに余裕を手に入れることが出来ます。

 

 

さて、あなたはどのような決断をされますか??

 

 

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